China, con sus innumerables paisajes naturales espectaculares y su profundo patrimonio cultural, ofrece en el senderismo la forma perfecta de explorar su vasto territorio. A continuación, te presentamos 10 de las rutas más aclamadas por los excursionistas, cada una de las cuales te sumergirá en una belleza natural y cultural única.
1. Circuito corto de Daocheng Yading: Adéntrate en la "última tierra pura de nuestro planeta azul"
La ruta de senderismo de Daocheng Yading es aclamada como "la última tierra pura de nuestro planeta azul". Conecta las tres majestuosas montañas sagradas —Xiannairi, Yangmaiyong y Xianuoduoji— y en el camino te encontrarás con lagos alpinos de aguas cristalinas, vestigios de glaciares y densos bosques primigenios. Cada paso es un diálogo profundo con la naturaleza.
El tramo desde el Monasterio de Chonggu hasta el Lago de Leche (Niunai Hai) es bastante empinado, lo que supone un desafío para la capacidad cardiopulmonar de los senderistas. Por su parte, el Lago de los Cinco Colores (Wuse Hai), bajo la luz del sol, revela un brillo similar al de una gema con gradaciones de azul y verde. Cada foto que tomes será una obra maestra, convirtiendo la experiencia en el disfrute definitivo que fusiona fotografía y senderismo.
- Ubicación: Condado de Daocheng, Prefectura Autónoma Tibetana de Garzê, Sichuan.
- Ruta de senderismo: Aldea de Yading → Monasterio de Chonggu → Pradera de Luorong → Lago de Leche → Lago de los Cinco Colores (circuito corto).
- Distancia y altitud: Aproximadamente 12 km (altitud entre 3800 y 4500 metros).
- Duración recomendada: 1 día (suficiente para una excursión de ida y vuelta con equipo ligero).
- Mejor época: De junio a octubre (en julio, los campos de flores alpinas están en pleno esplendor; en octubre, los colores del otoño son intensos y espectaculares).
2. Ruta del río Lijiang: Un paseo por un paisaje kárstico de acuarela
Recorrer los antiguos senderos a orillas del río Lijiang es la forma clásica de descubrir las maravillas kársticas de Guilin. La ruta seleccionada va desde Xingping hasta Yangdi, en Yangshuo, pasando por pueblos pintorescos, senderos bordeados de frondosos bosques de bambú y tranquilas riberas. Cada vista parece un pergamino de pintura china en constante movimiento.
Desde la cima de la colina Laozhai, se puede disfrutar de una vista panorámica espectacular de la gran curva del río Lijiang. Para enriquecer la experiencia, puedes combinar el senderismo con un paseo en balsa de bambú por el río Yulong, sintiendo la vitalidad de los paisajes de Guilin entre la quietud y el movimiento. Al llegar al reflejo de Huangbu, te sentirás como si hubieras entrado en el paisaje que aparece en el reverso del billete de 20 yuanes chinos, sumergiéndote por completo en el encanto de este "paraíso terrenal".
- Ubicación: Condado de Yangshuo, Guilin, Guangxi.
- Ruta de senderismo: Yangdi → Langshi → Colina de los Nueve Caballos → Pueblo antiguo de Xingping.
- Distancia y altitud: Aproximadamente 20 km (sin ascensos significativos, dificultad baja).
- Duración recomendada: 1-2 días (se puede combinar con tramos en balsa de bambú para mayor flexibilidad).
- Mejor época: De marzo a mayo (el río Lijiang se envuelve en una niebla poética) y de septiembre a noviembre (cielos despejados y clima agradable).
3. Antiguos senderos de las Tres Gargantas del Yangtsé: Conectando con la memoria milenaria del río
Esta ruta de senderismo se extiende a lo largo de las Tres Gargantas del río Yangtsé, desde la Garganta de Wu hasta la Garganta de Qutang, centrándose en el tramo que conserva los escalones de piedra originales entre la aldea de Qingshi y la ciudad de Baidi. Caminando por estos antiguos senderos, con acantilados a ambos lados que parecen cortados a cuchillo y barcos de carga surcando el río, casi se pueden oír los cantos de los antiguos sirgadores.
Siguiendo el sendero del Pico de la Diosa (Shennü Feng), se puede contemplar la majestuosidad de la primera curva del Yangtsé. Desde la cima de la montaña Chijia en la Puerta de Kui, podrás fotografiar la misma vista icónica que aparece en el billete de 10 yuanes. Durante la caminata, podrás observar los rápidos desde los senderos, tocar las marcas dejadas por las cuerdas de los sirgadores en las rocas y escuchar el eco de los monos en ambas orillas, sintiendo el impacto del paso del tiempo entre el peligro y la calma.
- Ubicación: Desde el condado de Fengjie (Chongqing) hasta Yichang (Hubei).
- Ruta de senderismo: Aldea de Qingshi → Pico de la Diosa → Sendero de la Garganta de Qutang → Ciudad de Baidi.
- Distancia y altitud: Aproximadamente 30 km (desnivel acumulado de unos 500 metros, dificultad moderada).
- Duración recomendada: 2-3 días (se puede combinar con ferris para evitar rutas repetitivas).
- Mejor época: De abril a mayo (la niebla sobre el río crea una atmósfera etérea) y de octubre a noviembre (las laderas se tiñen de rojo con un follaje intenso).
4. Ruta de Yubeng: Una inmersión en el corazón de las Montañas Nevadas de Meili
La ruta de Yubeng es un clásico de la ruta Yunnan-Tíbet que se adentra en el corazón de las Montañas Nevadas de Meili, un verdadero "paraíso para los senderistas". Partiendo de la aldea de Xidang y cruzando el paso de Nanzong, se llega a la aislada aldea de Yubeng. Desde allí, hay dos rutas principales: la Cascada Sagrada (Shenpu) y el Lago de Hielo (Binghu). La primera es una ruta de peregrinación para los tibetanos, mientras que la segunda atraviesa bosques primigenios y zonas de deshielo glaciar, cada una con su propio encanto.
En invierno, después de nevar, es necesario usar crampones para evitar resbalones. En verano, se puede disfrutar de la impresionante imagen de los rododendros alpinos contrastando con las cumbres nevadas. Al atravesar el bosque primigenio, caminarás sobre un suelo blando de humus, rodeado de árboles centenarios. Al llegar a la Cascada Sagrada, podrás recibir la bendición de sus "aguas sagradas". Frente al Lago de Hielo, podrás contemplar el reflejo de las montañas nevadas y sentir la imponente sacralidad del pico Kawagarbo.
- Ubicación: Condado de Dêqên, Prefectura Autónoma Tibetana de Diqing, Yunnan.
- Ruta de senderismo: Aldea de Xidang → Paso de Nanzong → Aldea de Yubeng → Cascada Sagrada / Lago de Hielo.
- Distancia y altitud: Ruta de la Cascada Sagrada: 12 km (2700-4500 m); Ruta del Lago de Hielo: 14 km (2700-3900 m).
- Duración recomendada: 3-4 días (incluyendo descanso en la aldea para aclimatarse a la altitud).
- Mejor época: De mayo a junio (floración de los rododendros), de septiembre a octubre (colores otoñales), y de diciembre a febrero (paisajes nevados de una pureza increíble).
5. Ruta de la Garganta del Salto del Tigre: El desafío de uno de los cañones más profundos del mundo
La Garganta del Salto del Tigre es famosa por ser uno de los cañones más profundos del mundo. La ruta de senderismo sigue el imponente desfiladero tallado por el río Jinsha y combina el sendero alto (High Trail) con el camino del Salto del Tigre Medio. Desde el sendero alto, se puede ver el río serpenteando como un hilo fino entre las montañas nevadas de Yulong y Haba. En el Salto del Tigre Medio, tramos como la "Escalera Celestial" (Tianti) y el "Paso Estrecho" (Yixiantian) requieren el uso de manos y pies, permitiendo sentir de cerca la fuerza atronadora del agua en el abismo.
Partiendo del pueblo de Qiaotou y pasando por el hostal Naxi Family Guesthouse, el ascenso de las "28 curvas" es un verdadero desafío para la resistencia. El famoso "Balcón que te dejará sin aliento" (Shuang Si Ni Yangtai) del hostal Halfway es el lugar perfecto para fotografiar el cañón en todo su esplendor, capturando en una sola imagen las montañas nevadas, el desfiladero y el río. Para bajar al fondo del cañón en el Salto del Tigre Medio, se utiliza el "Sendero del Maestro Zhang" (Zhang Laoshi Xiaodao), mantenido por los locales, desde donde se puede sentir el impacto de las olas rompiendo contra las rocas.
- Ubicación: En la frontera entre el condado de Yulong (Lijiang) y la prefectura de Diqing (Shangri-La), Yunnan.
- Ruta de senderismo: Pueblo de Qiaotou → Naxi Family Guesthouse → 28 curvas → Tea Horse Guesthouse → Halfway Guesthouse → Tina's Guesthouse → Salto del Tigre Medio (Sendero del Maestro Zhang / Escalera Celestial).
- Distancia y altitud: Aproximadamente 25 km (altitud entre 1800 y 2670 metros).
- Duración recomendada: 2-3 días.
- Mejor época: De marzo a mayo (el agua del río es de color turquesa) y de septiembre a noviembre (clima agradable y senderos en buen estado).
6. Kora del Monte Kailash: Un diálogo entre la fe y el yo interior
La kora (circunvalación) del Monte Kailash es una de las peregrinaciones más sagradas del Tíbet. La ruta completa tiene unos 52 km, con una altitud media superior a los 4500 metros, lo que supone una prueba extrema de resistencia física y mental. A lo largo del camino hay varios puntos de descanso, avituallamiento y alojamiento, espaciados entre 4 y 8 km, lo que permite ajustar el ritmo según las condiciones de cada uno.
El proceso de la kora es como un viaje de purificación personal. Solo cuando te quitas la máscara de oxígeno en el paso de Drolma La, a 5630 metros de altitud, y luchas por respirar en el aire enrarecido, comprendes verdaderamente el poder de la fe. En el camino, te encontrarás con devotos peregrinos tibetanos que realizan postraciones cada tres pasos, sintiendo su profundo respeto y devoción por la montaña sagrada.
- Ubicación: Condado de Purang, Prefectura de Ngari, Tíbet, en la confluencia de las cordilleras del Himalaya y Gangdisê.
- Ruta de senderismo: Darchen → Monasterio de Chugu → Monasterio de Drirapuk → Paso de Drolma La → Monasterio de Zutulpuk → Darchen.
- Distancia y altitud: Aproximadamente 52 km (altitud entre 4600 y 5630 metros; es crucial prevenir el mal de altura).
- Duración recomendada: 2-3 días (flexible según la condición física de cada persona).
- Mejor época: De mayo a octubre (en junio, tras el deshielo, las condiciones son óptimas; en septiembre, el cielo estrellado es ideal para la fotografía).
7. Kora del Monte Gongga: Rodeando al "Rey de las Montañas de Sichuan"
La kora del Monte Gongga rodea el pico principal de 7556 metros, conocido como el "Rey de las Montañas de Sichuan". La ruta, que va desde Laoyulin hasta Caoke, pasa por miradores famosos como el lago Lenggacuo y el paso de Zimei. La superficie del lago Lenggacuo refleja nítidamente el Monte Gongga, y en invierno, el paisaje de hielo azul es simplemente sobrecogedor. Cuando el mar de nubes fluye en el paso de Zimei, la montaña nevada aparece y desaparece entre la niebla, creando una escena de ensueño.
Desde el corredor otoñal del valle de Moxi hasta el milenario Monasterio de Gongga, el murmullo de las ruedas de oración se mezcla con el estruendo lejano de las avalanchas, creando una "sinfonía natural sagrada". En la pradera de Gexi, los yaks pastan tranquilamente mientras los bharales saltan ágilmente por las laderas rocosas. Estos seres vivos se convierten en los "guardianes" de la ruta, añadiendo un toque de vitalidad a la caminata.
- Ubicación: Kangding, Prefectura Autónoma Tibetana de Garzê, Sichuan.
- Ruta de senderismo: Laoyulin → Pradera de Gexi → Shangriwuqie → Valle de Moxi → Monasterio de Gongga → Paso de Zimei.
- Distancia y altitud: Aproximadamente 70 km (altitud entre 3000 y 4920 metros; la aclimatación es clave).
- Duración recomendada: 5-6 días (dejando tiempo suficiente para aclimatarse y reducir el riesgo de mal de altura).
- Mejor época: De mayo a junio (floración de los rododendros alpinos) y octubre (alta probabilidad de días despejados con vistas nítidas de la montaña).
8. Antigua Ruta de Wusun: Travesía por un reino secreto milenario de las Regiones Occidentales
La Antigua Ruta de Wusun es un camino milenario que cruza las montañas de Tianshan de norte a sur, desde la pradera de Qiongkushitai en Yili hasta Heiyingshan en Aksu. En la dinastía Han, fue una ruta militar y comercial que conectaba el reino de Wusun con el de Qiuci. La caminata implica cruzar el paso de Akbulak, a 3820 metros de altitud. El Lago Paraíso (Lago Kokesu) que se encuentra en el camino es de una belleza pura, con sus aguas turquesas reflejando las montañas nevadas circundantes.
Aunque se han construido puentes sencillos en algunos tramos del río, durante la temporada de lluvias puede ser necesario usar una tirolina para cruzar. Se recomienda verificar las condiciones del camino con antelación y tomar las precauciones de seguridad necesarias. A lo largo de la ruta, se pueden ver ruinas de puestos fronterizos de la dinastía Han, petroglifos milenarios en las rocas y los pastos de verano de los pastores kazajos. En julio, las flores silvestres y las montañas nevadas crean un paisaje espectacular; en septiembre, el caudal del río disminuye, siendo el mejor momento para la travesía.
- Ubicación: Desde el condado de Tekes (Yili) hasta el condado de Baicheng (Aksu), Xinjiang.
- Ruta de senderismo: Qiongkushitai → Paso de Baozadun → Lago Paraíso → Paso de Akbulak → Heiyingshan.
- Distancia y altitud: Aproximadamente 120 km (altitud entre 2000 y 3660 metros).
- Duración recomendada: 6-7 días (se necesita equipo profesional de vadeo para los tramos de cruce de ríos).
- Mejor época: De junio a septiembre (en julio, las laderas están cubiertas de flores; en septiembre, el caudal del río es más bajo y seguro).
9. Travesía de Siguniangshan (del valle de Changping al de Bipeng): Descifrando el código geológico de las Montañas Hengduan
La Montaña Siguniang (Montaña de las Cuatro Doncellas) es conocida como "los Alpes del Este". La ruta que cruza desde el valle de Changping hasta el de Bipeng fue descrita por la revista Chinese National Geography como "la llave para descifrar el código geológico de las Montañas Hengduan". Con un recorrido de unos 36 km, los senderistas ascienden desde los 3250 metros hasta los 4668 metros, disfrutando de la profundidad de los bosques primigenios, la inmensidad de las praderas alpinas y las espectaculares cumbres nevadas.
El musgo en el antiguo sendero de Tangbai registra el paso del tiempo, el agua del deshielo glaciar se precipita desde los pasos de montaña, y el mar de nubes sobre las playas de rocas rojas cambia constantemente. Cada paisaje es como un lienzo natural que te sumerge en la tranquilidad y el misterio de la naturaleza, permitiéndote sentir profundamente las maravillas geológicas de las Montañas Hengduan.
- Ubicación: Condado de Xiaojin, Prefectura Autónoma Tibetana y Qiang de Aba, Sichuan.
- Ruta de senderismo: Pueblo de Siguniangshan (antes Rilong) → Valle de Changping → Muluozi → Paso de Chazigouwei → Valle de Bipeng.
- Distancia y altitud: Aproximadamente 36 km (altitud entre 3250 y 4668 metros).
- Duración recomendada: 3-4 días (en octubre, durante la temporada de hojas rojas, hay más visitantes, por lo que se recomienda planificar con antelación).
- Mejor época: De septiembre a octubre (los bosques de colores alcanzan su máximo esplendor) y de junio a julio (floración de las flores alpinas).
10. Travesía de los Cinco Lagos del Desierto de Tengger: Un encuentro con un "océano de estrellas" en el desierto
El Tengger es el cuarto desierto más grande de China, y la "Travesía de los Cinco Lagos" es su ruta de senderismo más clásica. Aunque el desierto carece de altas montañas, ofrece un paisaje espectacular de dunas y lagos dispersos que crean un entorno único y misterioso. Durante la caminata, podrás sentir la inmensidad de las dunas ondulantes y admirar la belleza de los lagos que reflejan el cielo azul, un contraste fascinante.
La ruta también pasa por aldeas tradicionales mongolas, donde podrás conocer la cultura y el estilo de vida de los pastores locales, experimentando la fusión única de la estepa y el desierto. Los campamentos en los oasis proporcionan abundante agua. Por la noche, la Vía Láctea es claramente visible en el desierto, ofreciendo un cielo estrellado deslumbrante que añade un toque de romanticismo a la aventura.
- Ubicación: Desde la Bandera Izquierda de Alxa (Mongolia Interior) hasta la ciudad de Zhongwei (Ningxia).
- Ruta de senderismo: Lago de los Cisnes → Lago Wulan → Lago Suhaitsu → Lago del Sol → Lago de la Luna.
- Distancia y altitud: Aproximadamente 52 km (altitud entre 1300 y 1460 metros, principalmente terreno desértico).
- Duración recomendada: 3-4 días (para caminatas con equipo pesado, se recomienda usar camellos para transportar el material y aligerar la carga).
- Mejor época: De abril a mayo (menos tormentas de arena y clima templado) y de septiembre a octubre (diferencia de temperatura día-noche moderada, ideal para caminar).